mercoledì 6 aprile 2011

2ANNI DI CORSA

ランニング2年生終了
昨日4月5日でランニングを始めてから
丸2年がたちましたー!!パチ、パチ、パチ
去年はどれだけ後姿が変わったかを書いたけど、
見たい人はこちら→2010年4月16日
今年は去年と比べて何が変わったって、
特に何にも変わって・・・ない。
体重も変わってないむしろ増えちゃったし、
脚が細くなったわけでもないし、強いて言うなら
走るペースが変わったかな??
Sono passati due anni dal giorno in cui mi sono infilati i pedi
nelle scarpe da correre. L'anno scorso mi sono sorpresa
quardando le foto, com'ero cambiata la figura di spalle.
Però dall'anno scorso non penso di esser cambiata.
Il peso è sempre quello, le coscie sono rimaste sempre grosse.
Se mai il ritmo di corsa è migliorato.

2009年にランニング始めたばっかりの頃は
1kmを走るのに約7分半位かかって、日記によると、
ランニング初日は2kmを15分で走り終えてる。
昨年2010年の春は6分/kmで10kmを走れるように
なったことに大感動してた。
そして今年2011年春は5分/kmって言うペースが楽々♪って
わけには行かず、週末の10kmレースで、5分/kmが保てたらな~
なんて淡い希望を胸に抱いてる。
Secondo la mia agenda, 5 Apr. 2009
ho corso 2km in 15min.
Insomma avevo il ritmo 7min/km.
Poi nella primavera di 2010 sono risuscita a
mantenere 6min/km per 10km ed ero contentissima:-)
E ora non dico che il ritmo di 5min/km è piacevole,
però magari vorrei mantenerlo alla gara di questa week end.
Uhmmm però forse ancora mi è presto:-(

今年で33歳になるちかりんこは、最近ちょとっと
メタボおばはんになるのを恐れてる。走っても走っても
体重が減らないのは、
きっとそれ以上にちかりんこの代謝が悪いんだ!!
っていう結果に行き着いた。
でも最近、フェッフェに言われて気が付いたことがもある。
走ってもほっぺたがぶるんぶるん揺れなくなったのだ!!
昔、テレビで箱根駅伝なんかを見ながら
『この人たちの頬はなぜ揺れない??』
て思ってた。
2年前、走り出した当時はお尻と太ももの境目が揺れて
痛いぐらいだったし、二の腕も揺れるもんだから
肩がすごくこったりしてた。
ほっぺはもちろんすごい上下運動を起こして、
レースの写真なんかを見ると、もとから小さく細い目が
肉で押し上げられて、さらに細くなって
まぁなんともブサイクな写真ばっかり出てきたっけ。

去年はフルマラソンにも初挑戦して、
走ったことを忘れたいくらい
ひどい結果に終わっちゃったけど、
最近、調子がいいので、
6月のトロムソ・ミッドナイト・サン・マラソンでは
是非いい結果を残したい!!
In 2010 ho partecipato la prima maratona a Varsavia,
ma è un ricordo che vorrei davvero cancellare.
Quasi mi vergogno di dire "ho corso la maratona".
è stato un fallimento.
Ogni volta che vado a fare la lunga uscita,
la mia preoccupazione ingrandisce.
Fra meno di tre mesi, mi aspetta la Midnight Sun Marathon
a Tromso. Mi è arrivato il menù dell'allenamento dal Capitano.
Ora soltanto devo filare avanti.
E prima di partire per Tromso, voglio essere sicura di me stessa.

チム 『悔いが残らない結果になるようにしっかり走りこんでね。』
Chimu " Dai, Chikarin Gambarimasu. "

2 commenti:

  1. "E ora non dico che il ritmo di 5min/km è piacevole,
    però magari vorrei mantenerlo alla gara di questa week end.
    Uhmmm però forse ancora mi è presto:-("


    Non è presto!!?!?
    Chika San...che dire...ancora BRAVA! Stai sorprendendo tutti con i continui miglioramenti e credo che anche tu stia rimanendo sorpresa dai tuoi risultati. Nei primi 4 mesi di quest'anno hai sensibilmente migliorato i tempi in tutte le specialità disputate. Hai tolto minuti e sono sicuro che ancora hai tanto margine.
    Il Capitano oramai ti sta modellando a misura di maratoneta...si è persino scordato del programma per me... ;))) Sono un pò geloso :))


    Dawaj Chika che tra poco inizierai a vincere qualcosa nella categoria donne (già ad Hajnowka sento che qualcosa potrai portarlo a casa...) e poi a dar battaglia ai maschi :))

    GAMBARIMASU!!!!

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  2. Grazie per i complimenti.
    Ma stai attento!!
    Ti acchiappo da dietro gradualmente:-)

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