martedì 8 febbraio 2011

GIORNO DI LEONCINA

ライオンさんの日
数ヶ月前から、ジョギング・ダイアリーをつけている。
走った距離、ペース、トータルタイムと練習内容によって色分け。
こうすると、どんなトレーニングが自分に不足してるか一目瞭然。
ちかりんこ、すごーい(自画自賛)!!
前までは、ただただちんたらながーく走ってたけど、友達と一緒に
走るようになって、もうちょっと真剣に走らないと、タイムは上がらないって
ことに気が付かされたし、フェッフェにも、
『今年のワルシャワハーフで2時間切れなかったら走るのやめたら??』
なんて言われちまって。ちょっとくやしいけど、たしかにヨーロッパでは
マラソン大会って結構本格的に走る人ばっかりが参加してて、私なんかは
ほぼビリに近い。
日本ではお祭りの一種みたいになってて、結構ゆっくり走っても、
まだまだ後ろには人がいる。みたいな感じなのにね。
Da un paio di mesi tengo un diario di corsa.
Noto la velocità, percorrenza, il menù di allenamento...etc.
è diviso anche in colori, così vedo quale allenamento da fare.
Prima correvo soltanto a lungo e lententamente.
Però il capitano mi ha fatto capire che ci vuole lavorare per
raggiungere il tuo scopo.
Il mio scopo attuale è concludere la mezza sotto due ore.
Io lo vedo ancora difficile, però lui mi ha assicurato
di farcela alla mezza di Varsavia a maggio.

ジョギング・ダイアリーにたまに顔を出すこのライオンさんは、
調子が抜群にいい日。この日は20km走ろうが、レースペースで
走ろうが、全く疲れない。むしろ、元気が良くてまだまだいける感じ。
でも、このライオンさんの日がいつ出てくるかは、自分では全然分からないし、
走り始めて10分後くらいに分かる。このライオンさんの日がレースに
当たれば最高なんだけどな~。
A volte capita il giorno in cui mi sento una leoncina.
Mi sento vispa, pimpante e piena di energia. Però non riesco a
prevedere quando capita. Di solito mi rendo conto dieci minuti
dopo cominciato a correre. Se capitasse quel giorno alla gara
potrei raggiungere al mio scopo:-) se no...

チム 『なんでライオンさんなのかしら??チムじゃないの??』
Chimu " Pensavo che fossi io quella figurina... "

ん~?!ライオンさんみたいに強くなったような気がするからだよ。

2 commenti:

  1. そうそう、ウォーキングをしていても、調子の良い時はいくらでも歩けそうな気がするよね。
    本当にそれが何時なのかは謎なんです。
    その辺、一周が三周位しても平気な時が有るんだよ。不思議と。
    大会も自分の体の調子が大きく左右するね。良い日に当たると良いね。BA

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  2. やっぱり、ウォーキングでもそういう日ある??
    ちかりんこのジョギング・ダイアリーによると
    ちょっとハードな練習をして、一日休むと
    その次の日が、ものすごく調子がいいみたい。
    レースの全前日は、走りこむといいかも??

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