RECORD PERSONALI DI 2010

2010年の結果

とうとう2010年も残りわずか。

いやー、本当に走って走って走りまくった一年でした。

2010年の総走行距離は・・・2086.012km。

そして、参加したレースでの結果は・・・

Sta avvicinando l'ultimo momento dei 2011.

Guardando di quest'anno, correvo correvo correvo.

La percorrenza totale raggiunge ai 2086.012km.

Vediamo i miei risultati di 2010.

5km 。。。...................。25'04(5'00)

10km 。。.....................。53'11(5'19)

ハーフ; la mezza 。.....。2''12'14(6'16)

フル; la maratona。。。5''12'30(7'24)

でした。

嬉しいのは5kmレースの結果。

約10年前によっしぃ＆はせぴぃと参加した横田基地のロードレースの結果よりも

1分半ぐらい速くなった事。でも、来年は25分を切れるようになりたいな。って事は

1kmを4分台で走ることになるのか。結構きついな。

そして、なかなか一時間を切ることができなかった10kmも、少しづつ

速く走れるようになって、どうにかこうにか一時間は切れるようになった!!これは嬉しい!!

そうね、来年は・・・51分台を切れたら大満足かも。

残念な結果に終わっちゃったのは、ハーフとフル。

ハーフは2009年の結果よりも悪くなっちゃったし、フルは歩いちゃった。レースで

歩いちゃうなんてもっての外!!って思ってたのに、それをやっちまうなんて(涙)。

来年はぜひハーフで2時間切、フルは一歩も歩かずに完走を果たしたい。

Sui 5km, mi va bene così. Perché è migliorato circa 1'30 dal mio record

di 10 anni fa. Nonostante sono invecchiata, ma il tempo è migliorato.

Quindi va benissimo così.

Poi sui 10km, mi era molto difficile a mantenere 6'00/km ma piano piano

sono migliorata un po'. Sono contenta di questo risultato e anche sono stata

premiata quindi mi ha soddisfatto.

Invece i risultati della mezza e maratona sono da rimproverare.

Il risultato della mezza addirittura è peggiorato da quello di 2009, allora

assolutamente non va bene per nulla. Prossimo anno cercherò di concluderla

in 2 ore. So dove devo aggiustarmi.

Per quanto riguarda la maratona....da vergognare....non ho parole.

Bèh, ero raffreddata ma non voglio nemmeno giustificarmi.

La prossima maratona la voglio concludere in 5ore senza cammino.

Manco un passo!!

ポメ　『来年もいっぱいメダルをもらおうね!!』

Pome " Dai anche l'anno prossimo acquistiamo tante medaglie e magliette. "