先週末から雪が降り始めて、気温もぐーんと下がって-16℃。はぁ～。とうとうランニングのシーズンも終わりかぁなんて思いつつも
やっぱり雪でも、-16℃でも走るっしょ。
Dalla settimana scorsa a Varsavia sta nevicando in continuazione.
Devo dire "Addios" ad asfalto?? ci rivedremo alla prossima primavera??
Credo proprio di sì. E ora che faccio?? Mi accuccio sul divano la cioccolata
calda in mano?? Assolutamente NO!!
Devo vincere quinto posto anche l'anno prossimo devo proseguire l'allenamento.
一週目のちかりんこの足跡le impronte diei miei piedi
昨日の夜から結構大降りだったせいか、人っ子一人いない。
一周約1.4kmあるこのコース、普段ならたいてい9分位かかるところを
今日は12～13分もかかる!!いや～きつい。
脚も腿上げ並みにあげないと先に進まない。
こんなことしてて、脚は速くなるのだろうか・・・??
Da ieri sera faceva una grandissima nevicata, stamattina ero quasi
convinta di non uscire invece un attimo ha smesso, allora sono scesa
nel parco che c'è vicino dalla casa.
Un giro ha più o meno 1.4km, di solito ci metto 9 min/giro.
Oggi ho impiegato 12-13 min!!
è stato molto faticoso ma anche divertente.
Ma fare sto giro sulla neve è efficace??
週末は、ワルシャワ郊外の森で開催される
メリークリスマスレース10kmに参加予定。きつそうだな。
Questa week end c'è un gara di Buon Natale di 10km nel bosco.
Chissà come andrò finire...
ポメ 『家で、ぬくぬくしてればいいのに。』Pome " Statti a casa calda. "
そちらも積もっているねー。しかも寒い!!
RispondiEliminaベルギーも3日ほど続けて降っているよ。
その寒い中走るとは恐れ入りましたm(__)m
私はポメとぬくぬく暖かい部屋で寝てたいわっ。
可愛そうなヨークシャテリアが、毛皮を着たおばさんに
RispondiElimina連れられてましたよぉ。びっこ引いてたし。
これだけ寒くなったら、小型犬は外に出しちゃだめですよね。
ちょーかわいそうでしたよ(涙)。
ポメはビビリ犬なんで、雪にも怯んじゃって
バルコニーにさえ足を踏み入れないんです:-)
こちらも草津の方は雪が降っているようです。
RispondiEliminaでも、震えるほどの寒さはまだだね。
それでも炬燵は恋しいね。
炬燵に入ってみかんを食べる。良いねぇー。
ポーランドはマラソンが盛んなんだね？
そんな雪の中でも走るんだから？BA
雪の中走るのって結構危険でさ、
RispondiElimina足首ひねったり、膝おかしくしたり
色々あるんだよ。でもみんなが頑張ってると
なんか自分も頑張らないとねって思うんだよね。
-10℃位だと結構ランナーもいて、普通に走ってるんだよ。